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Depurative Infusion mit Löwenzahn

Depurative Infusion mit Löwenzahn

Löwenzahn ((Taraxacum officinale), auch als bitterer Chicorée bekannt, ist ein wildes Blütenkraut, das als Unkraut gilt. Es wächst spontan auf vielen Arten von Böden. Aber dieses Kraut mit seinen gelben Blüten und kurzlebigen Früchten, die wir geblasen haben Als Kinder hat es mehrere medizinische Eigenschaften.

Es wird seit Jahrhunderten als Heilmittel und zur Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. Heute ist es eines der am meisten untersuchten Kräuter in der westlichen Medizin.

Eine der auffälligsten Kuriositäten von Löwenzahn ist, dass er mehr Beta-Carotin als Karotten enthält. Darüber hinaus ist der Löwenzahn sehr reich an Vitamin A, das sehr gut für die Augen und für die Erhaltung der Haut ist. Löwenzahn als Lebensmittel ist sehr kalorienarm und eines der Hauptdiuretika, was ihn ideal für Diäten zur Gewichtsreduktion macht.

Löwenzahninfusion

Die Infusion von Löwenzahn ist ein reinigendes, natürliches Diuretikum. Reinigt Leber und Nieren. Es hilft, Giftstoffe zu beseitigen. Bietet eine gute Dosis Eisen.

Zutaten

  • 1 Esslöffel Löwenzahn für jede Tasse Wasser (frisch oder getrocknet)
  • Wasser, benötigte Menge

Vorbereitung

  • Löwenzahnblätter waschen
  • Stellen Sie die gewünschte Anzahl Tassen Wasser in ein Glas und bringen Sie es auf volle Hitze
  • Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie die Löwenzahnblätter hinzu
  • 3 Minuten im Feuer stehen lassen und ausschalten
  • Abdecken und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Blätter am Boden absetzen
  • Die Zubereitung abseihen und, falls gewünscht, einige Tropfen Zitrone hinzufügen und mit Honig oder braunem Zucker süßen
  • Es kann heiß oder kalt eingenommen werden

Diese Infusion kann dreimal täglich kalt oder heiß getrunken werden, vorzugsweise vor den Mahlzeiten.

Hinweis:Löwenzahn sollte nicht konsumiert werden, wenn Sie Gallensteine ​​oder Nierensteine ​​haben. Löwenzahn sollte nicht von Personen eingenommen werden, die Lithiummedikamente und kaliumerhöhende Medikamente einnehmen. Löwenzahn kann die Aufnahme von Antibiotika verringern.

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