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Kurkuma und Piperin: Eigenschaften und Verwendung

Kurkuma und Piperin: Eigenschaften und Verwendung

Kurkuma und Piperin Sie sind ein Gewürz und ein Alkaloid mit vorteilhaften Eigenschaften, um die Verdauung zu fördern und das Körpergewicht zu regulieren.

Kurkuma: Was es ist und was sind seine Eigenschaften

Dort Kurkuma es ist ein mehrjährige krautige Pflanze Zugehörigkeit zur Familie der Zingiberaceae. Die in der Kräutermedizin und Phytotherapie verwendete Sorte ist die Curcuma Longa Dies geschieht spontan in den tropischen und subtropischen Klimaregionen Asiens und Afrikas mit großen Blättern, die bis zu 45 Zentimeter lang werden können, und Blüten, die in einem Pseudo-Blütenstand gesammelt werden.

Die Eigenschaften von Kurkuma stammen von einer Substanz namens Curcumin enthalten und es gibt viele: reinigende Wirkung auf die Leber, Antioxidans, Blutverdünnung bis zu möglichen Antikrebseigenschaften, da Curcumin ein Enzym blockieren kann, das sich der Förderung verschiedener Krebsarten schuldig gemacht hat.

Kurkuma hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und hat vorteilhafte Wirkungen gegen Gelenkschmerzen und Arthritis. Seine Schutzfähigkeit wurde auch als Antioxidans anerkannt, das die Wirkung freier Radikale bekämpfen kann, die zu Zellschäden und damit zu Alterung führen.

Piperin: Was es ist und welche Eigenschaften es hat

Dort Piperin es ist ein Piper Nigrum Alkaloid (der gemeine Pfeffer) und wird verwendet, um das Körpergewicht zu regulieren, da es die Thermogenese fördern kann, dh die Reihe von Prozessen, die unseren Körper dazu bringen, Wärme zu produzieren und somit den Kalorienverbrauch und den Gewichtsverlust zu fördern.

Piperin hat auch den Vorteil, die Verdauung zu fördern, da es die Speichelproduktion und die Sekretion von Magensäften stimulieren kann, was die Optimierung der Absorption von in Lebensmitteln enthaltenen Substanzen durch die Darmwände zur Folge hat.

Piperin kann auch die Pigmentierung der Haut stimulieren und ist daher häufig eine der Komponenten, die in topischen Cremes verwendet werden.

Kurkuma und Piperin: kombinierte Vorteile

L 'kombinierte Aufnahme von Kurkuma und Piperin kann aufgrund eines erhöhten Dopamin- und Serotoninspiegels, einer Verbesserung des Gedächtnisses dank einer effizienteren Neurotransmission von Substanzen wie Serotonin und Beta-Endorphin und einer Verbesserung des Immunsystems vermehrt positive Wirkungen haben, wie z. B. eine Verbesserung der Stimmung übermäßige Reaktionen von Lymphozyten bei Infektionen.

Kurkuma und Piperin: wie man sie nimmt

Kurkuma und Piperin direkt einzunehmen, indem große Mengen an Gewürzen und ... Pfeffer konsumiert werden, ist eindeutig unpraktisch.

Aus diesem Grund sind Kapselpräparate hilfreich, bei denen die Wirkstoffe bereits von den Herstellern kombiniert wurden.

Unter den auf dem Markt erhältlichen Qualitätsprodukten möchten wir beispielsweise auf die von NaturPlus auf dieser Seite vorgeschlagene Ergänzung mit Kurkuma und Piperin mit einer Packung mit 60 Kapseln zu einem Preis von 24 Euro hinweisen.



Video: Review: BIO Curcuma,Kurkuma,Gelbwurz,Schwarzer Pfeffer,Piperin Kapseln von Mount Natural Germany! (Dezember 2021).