Kategorie Bewusstes Leben

7 Symptome von Dehydration und warum es so gefährlich ist
Bewusstes Leben

7 Symptome von Dehydration und warum es so gefährlich ist

Dehydration ist ein Zustand, in dem der Körper nicht über die notwendige Menge Wasser verfügt, um optimal zu funktionieren. Eine schlechte Flüssigkeitszufuhr ist auf einen größeren Wasserverlust des Körpers im Vergleich zur Aufnahme zurückzuführen. Der Körper verliert auf natürliche Weise Wasser durch Schwitzen, Wasserlassen und Atmen. Wenn solche Prozesse jedoch mehr Wasser aus dem Körper ausstoßen als verbraucht wird, zeigt der Körper Symptome einer Dehydration.

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Verwendung der 7 Grundzutaten für mehr als 20 Naturkosmetika

Kosmetika und Schönheitsprodukte sind für die meisten Menschen eine Hauptquelle für die Exposition gegenüber Chemikalien. Das durchschnittliche Schönheitsprodukt enthält Dutzende schädlicher Chemikalien, von denen viele noch nicht einmal auf Sicherheit beim Menschen getestet wurden. Glücklicherweise gibt es zu jedem Schönheitsprodukt natürliche Alternativen, und die meisten funktionieren besser als die mit Chemikalien beladene Alternative.
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9 Tipps, um (so viel) Montag nicht zu hassen

Wir waren alle dort ... fürchteten uns vor Sonntagnächten, weil wir wussten, welcher Tag der nächste sein würde, schauten auf die Uhr an einem Montagnachmittag und wünschten, sie würde enden, und zählten die Stunden bis zum Wochenende, um uns wieder zu retten. In welchem ​​ungesunden Kreislauf kann es sein?
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9 einfache Möglichkeiten, um Abfall in Ihrem Haus zu reduzieren

Wenn Sie keinen abfallfreien Lebensstil haben, gibt es immer Raum für Verbesserungen, wenn es um die Pflege des Planeten geht. Während die abstrakte Idee der Abfallreduzierung überwältigend sein kann, liegt ein guter Ausgangspunkt im Komfort von Ihr eigenes Zuhause. Kleine Änderungen, wie der Wechsel zu Stoffbeuteln anstelle von Kunststoffen oder konzertierte Anstrengungen zum Recycling von Dosen und Flaschen, können einen großen Unterschied in Ihrer Abfallproduktion bewirken.
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Seien Sie vorsichtig: Zu viel Wasser zu trinken kann schwerwiegende Folgen haben

Es ist üblich, dass gesunde Menschen uns sagen, dass sie viel Wasser (Liter pro Tag) trinken, weil es gut für die Gesundheit ist, aber es ist nicht für alle so; Zu viel zu nehmen bringt keinen Nutzen für gesunde Wesen. Das Erzwingen der Wasseraufnahme ist nur unter wenigen Bedingungen ausreichend: * Nierensteine ​​(verhindert die Bildung neuer Steine ​​um ungefähr 30 und verringert das Wachstum bestehender Steine) * Dehydration: aber Achtung.
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Warum Veganer Ihnen immer sagen müssen, dass sie Veganer sind

Eine gesündere und mitfühlendere Alternative zur Ernährung der meisten Menschen ist es wert, angeschrien zu werden. Nehmen Sie es für mich. „Woher wissen Sie, ob jemand vegan ist? Mach dir keine Sorgen, sie werden es dir sagen. " Es ist ein alter Witz, aber es gibt ihn immer noch. Und jetzt, da wir seit über drei Wochen im Veganuary sind, gibt es keinen Ausweg aus dem Veganismus.
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